|
Im Sommerurlaub dann bitte nicht jeden Tag + 100g 🫣 Für den Kurztrip zum Zelt⛺️ testen 😉war das ok, haben beide Abende gegrillt 😋
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 202,29g.
Ontbijt: Mandeln, Tomaten, Zwiebeln, Kerrygold Extra Gesalzen, Filinchen Vollkorn. Lunch: Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben, Barilla Spaghetti N.5, Stardrink Iso Light. Diner: Almette Kräuter, Lauchzwiebeln, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Cevapcici. Snacks/Andere: funny-frisch Popchips, Werther's Original Caramel Bites Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
10 jul 24 door lid: Hundesan
|
genießt den Urlaub, denke nicht zu viel an Kalorien, Diät light😉
10 jul 24 door lid: Dickelsche
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Plan2024's Gewicht Geschiedenis
|