Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 79,83g | Kolhy: 50,50g.
Ontbijt: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Минтай Запечённый, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Йогурт Греческий 5%. Diner: Хрустим Сухарики, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Snacks/Andere: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Нина777777's Gewicht Geschiedenis
|