Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2024
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 134,41g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. Diner: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Kaviar 5g, Riskake First Price 8g, Eple First Price 100g, Appelsin 200g. meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|