Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2024
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 236,72g.
Ontbijt: Green Milk Растительное Молоко, Snaqer Батончик, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке, Медовый Дом Варенье Лесные Ягоды, Элика Сырники по-Домашнему. Lunch: Меренга Зефир Бело-Розовый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Diner: Смак Маковая Коса, Смак Полоска Слоеная, ВкусВилл Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый Сорбет Лимон, Альтервест Шербет Черная Смородина, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Саша, у Вас всё получится👍
15 jul 24 door lid: DrekMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewicht Geschiedenis
|