|
rééquilibrage 2eme jour. Jeûne intermittent 16/8
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 107,96g | Kolhy: 146,19g.
Ontbijt: Milsani Lait Demi Écrémé, Aldi Müesli Fraise. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Florette Melon Charentais, Envia Crème Entière Liquide 30%, Pain Complet, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Escalope de Poulet. Diner: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Complet, Patate Douce, Danone Yaourt 0% Framboise, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lillia75's Gewicht Geschiedenis
|