Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 212,80g.
Ontbijt: Terrabusi Galletas Variedad, Ciruelas Deshidratadas, Mendicrim Queso Blanco 0%, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Té (Infusión), Vinagre. Lunch: Tortillas de Papa, Lucchetti Spaghetti, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Diner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tortillas de Papa, Tarta de Verdura, Uva, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Aguila Chocolate. Snacks/Andere: Semillas de Lino, Huevo Duro, Banano, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Granix Copos de Maiz, Ser Yogurt Bebible, Maca, La Virginia Té Verde, Cormillot Mermelada Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Frutos Mezclados Secos Tostados. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|