Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 232,11g.
Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Nestlé Iogurte de Morango, Alface, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Diner: Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco, Açaí. Snacks/Andere: Sadia Salaminho, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Iogurte de Morango. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Muay Thai - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|