Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 28,64g | Eiwit: 155,14g | Kolhy: 216,84g.
Ontbijt: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pomidory, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Marchewki. Lunch: Banany, Devaldano Konfitura Truskawkowa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Granola, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Diner: Tesco Tomato Passata, Daryna Adżyka Klasyczna, Mięso z Piersi Indyka, Kalafior, Kupiec Kasza Kuskus. Na Diner: Kalafior, Granola, KFD WPI 90, Pilos Twaróg Chudy, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. Snacks/Andere: Mirabelki. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|