Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 69,57g | Kolhy: 158,89g.
Ontbijt: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Mirtilli, Kiwi, Granola fatta in Casa, Nestlé Kefir 0%. Lunch: Misura Biscotti senza Zucchero, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne alla Pizzaiola, Insalata Mista Verde, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Diner: Pane Integrale al 100%, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle All’Olio D’Oliva 28%. Snacks/Andere: Pasta di Mandorle, Anguria. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelalosardo's Gewicht Geschiedenis
|