Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 163,33g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Баяндай Сметана 50%, Творог 18%. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Нальчик-Сладость Зефир с Мармеладом, Дома Куриный Бульон, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Куриные Голени, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, FERRUM NUTRITION Whey Protein. Snacks/Andere: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Какао, Кофе. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Apple Health - 19 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katy163@'s Gewicht Geschiedenis
|