Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 213,47g.
Ontbijt: Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль, Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Останкино Бекон, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Русский Хлеб Дарницкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Груша, Банан, Царские Припасы Квас Живой. Diner: Разносол Грузди Соленые, Любятово Галеты Классические. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreamscometrue7's Gewicht Geschiedenis
|