Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 98,53g.
Ontbijt: Mute Superfood Псиллиум Шелуха, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Arla Сыр Natura Light 16%, Магнит Грецкие Орехи , Выборжец Фриллис. Lunch: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Микс, Помидоры, Зеленый Лук, Лента Щавель, Укроп, Алтайский Лен Льняное Масло. Snacks/Andere: Calve Сырный Цезарь Соус, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный, Dolce Albero Томаты Кусочками в Томатном Соке, Мясная История Бекон Сырокопчёный . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|