Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 74,39g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 136,39g.
Ontbijt: Son d'avoine, Levure de Bière en Paillettes, Lait d'avoine, Germe de Blé, Sucre Brun, Banane. Lunch: Carrefour Mangue en Tranche, Tomates, Auchan Avocat. Diner: Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|