Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 110,78g | Eiwit: 157,00g | Kolhy: 214,31g.
Ontbijt: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Lunch: Gefüllte Zucchini. Diner: Schneekoppe Weizenkleie, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark, Hoppe Gemüsefrikadelle. Snacks/Andere: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|