Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3055 kcal
|
Vet: 97,11g | Eiwit: 209,03g | Kolhy: 329,05g.
Ontbijt: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Bakallino Migdały w Płatkach, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, Sonko Lekkie Żytnie, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sante Otręby Pszenne, Sante Masło Orzechowe Go On, Bakallino Migdały w Płatkach, Sonko Lekkie Żytnie, Andante Mini Biszkopty, Lidl Wiórki Kokosowe, Crownfield Płatki Owsiane, Crownfield Płatki Jaglane, Decomorreno Kakao. Lunch: Pilos High Protein Serek, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Jajko. Diner: Zielona Kapusta, Kotlety Schabowe (bez Kości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Storck Werther's Original, Arbuz, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Pilos Skyr Truskawka, Banan, Pilos Skyr Truskawka, Storck Werther's Original, Wawel Kukułki, Czereśnie, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|