Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 152,66g.
Ontbijt: Spinach, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Coffee with Cream, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Lunch: Tim Hortons Chocolate Dip Donut. Diner: Your Fresh Market Sunflower Crunch Salad, Aquamar Surimi Flakes. Snacks/Andere: Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Piller's Smoked Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original, Orville Redenbacher's Smart Pop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
I too have a problem with 'water weight'/edema. I try to keep my sodium intake under 1500gr. per day but it's really hard!! This eating healthy is truly a tricky road to navigate! but - ~ * We Got This! * ~
12 jul 24 door lid: -Nadja-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doorknocker26's Gewicht Geschiedenis
|