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Beschissener kann ein Tag net anfangen ...
Erst verschlafen , dann Gewichtsexplosion ( wenn auch nur Wasser )auf der Waage und obendrein wieder krank -.-
Ganz großes Kino ! ..
Entscheid dich endlich mal verdammtes Immunsystem .. du kotzt mich an !
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74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2126 kcal
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Vet: 53,82g | Eiwit: 111,00g | Kolhy: 290,14g.
Ontbijt: Linessa Fruit-Drink, Harvin Wildpreiselbeeren, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Lidl Balance Brot, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen). Lunch: White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Milbona Joghurt 0,1%, Braeburn Äpfeln. Diner: Vitasia Wok Sauce Süß-Sauer, Tomaten, Champignons Frisch. Snacks/Andere: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Belbake Kokosraspel, Belbake Sultaninen, Fairglobe Cookies Cranberry White, Fin Carré Zartbitter Schokolade. meer...
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Gewichtstoename van 12,6 kg per week
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