Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 86,16g.
Ontbijt: Магнит Батон Молочный , Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Колбаса Варёная из Мяса Птицы, Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Армянский, Гипербола Сыр Домашний Копченый, Яйцо, Йогурт Домашний, Помидоры, Сваля Творог 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка по-Купечески, Говядина Тушеная, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|