Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 147,45g | Kolhy: 285,43g.
Ontbijt: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tempe Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cadas intan 27's Gewicht Geschiedenis
|