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Registro: Somente um dia de exercícios físicos essa semana. Não me sinto inchada. Não entendi o ganho de peso.
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67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1200 kcal
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Vet: 47,47g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 111,10g.
Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Linea Geleia de Amora Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Massa Leve Pizza de Frigideira, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Itambé Mussarela Fatiada, Seara Lombo tipo Canadense. Snacks/Andere: Massa Leve Massa de Pastel, União Açúcar Refinado, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Elegê Manteiga Extra com Sal, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Maçã. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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