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Seit gestern zurück aus dem Urlaub. Habe wohl 2 Kilo zugenommen. Obwohl ich auch täglich viel mehr als sonst gelaufen bin, so zwischen 12000-18000 Schritte (sonst im Alltag maximal 4500). Das kommt wieder runter!
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133,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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