Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 108,30g | Kolhy: 158,28g.
Ontbijt: Parma Prosciutto Crudo Magro, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Caffè (dalla Moca), Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crai Bresaola, Eridania Zucchero Semolato Bianco. Lunch: Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Trippa, Nonno Nanni Stracchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vermentino. Diner: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Parma Prosciutto di Parma Dop, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Snacks/Andere: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|