Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 266,97g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Batagor Batagor. Lunch: So Nice Sosis Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Urap, Nasi Putih, Kue Apem. Diner: Pangsit Goreng, Tahu Isi, Bihun (Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mayora Teh Pucuk Harum, Telur Rebus, Seblak. Snacks/Andere: UBM Biscuits Mini Assorted, SuperIndo Kerupuk Ikan , Pisang Kepok Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cilok, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfirahmadina's Gewicht Geschiedenis
|