|
Semana com dietas e exercícios
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 47,60g.
Ontbijt: Ponkan, Goiaba Vermelha. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Fugini Milho, Quero Grão de Bico em Conserva, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Ervilha em Conserva, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Palmito, Alface, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernando23.'s Gewicht Geschiedenis
|