mountainman2's Logboek, 05 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
83,8 kg Tot nu toe verloren: 29,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2024:
1649 kcal Vet: 68,49g | Eiwit: 91,49g | Kolhy: 162,62g.   Ontbijt: Breakfast Best Sausage, Egg & Cheese Croissant, Season's Choice Hash Brown Patties, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Diner: Lipton Sweetened Iced Tea, McCormick Brown Gravy Mix, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. meer...
2032 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Awesome job!  
05 jul 24 door lid: StormsGirl
Thanks 
05 jul 24 door lid: mountainman2
congratulations to you mountainman2  
05 jul 24 door lid: buenitabishop
Awesome 👏 
06 jul 24 door lid: Val_Lily

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainman2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.