Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 153,47g.
Ontbijt: Son d'avoine, Levure de Bière en Paillettes, Lait d'avoine, Germe de Blé, Sucre Brun, Banane. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Melon, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. meer...
|
|
2941 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|