Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 81,83g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Meio da Asa Tulipa, Ovo. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soya Óleo de Soja , Tilápia, Tilápia Frita. Snacks/Andere: Ipanema Creme de Ricota Light , Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Brigadeiro de Colher. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|