Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
|
138,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 76,77g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 319,75g.
Ontbijt: Vollkorntoast, Schwartau Extra Himbeere, Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Lunch: REWE Milky Sticks, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: REWE Bio Tilsiter, MY Vay Veganer Leverkäse Aufschnitt, Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Aldi Bio Emmentaler. Snacks/Andere: Pringles Paprika, M&M's Peanut, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beckssilver's Gewicht Geschiedenis
|