Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 90,86g.
Ontbijt: Simply Nature Milled Flax Seed, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Skim Milk, Kroger Zero Sugar Cranberry Juice Cocktail, Bananas, Harris Teeter Blueberries. Lunch: Peach, Swift Premium Pork Loin Tenderloin, No Name Cut Green Beans, Baby Carrots. Snacks/Andere: Shortbread Cookies , Watermelon , Atkins Chai Tea Latte. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reescup's Gewicht Geschiedenis
|