Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
gislainematias
Logboek
04 jul 24
gislainematias's Logboek, 04 jul 24
gislainematias's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
120 kg
Tot nu toe verloren:
11 kg
.
Nog te gaan:
30 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 juli 2024:
318 kcal
Vet: 13,68g | Eiwit: 13,18g | Kolhy: 34,45g.
Ontbijt:
Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), Pão Francês.
meer...
3112 kcal
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 77 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
gislainematias's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis