Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 39,28g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kiraz, Roka Marulu, Yeşil Biber, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Dut, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Tatlı Kiraz, Ceviz, Badem. Diner: Migros Çiğ Fındık, Ceviz, Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seher Özben's Gewicht Geschiedenis
|