Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 107,49g.
Lunch: ゆで卵, ファミリーマート とろろそば. Diner: サイゼリア アラビアータ, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, セブン-イレブン 振って食べる砂肝ポン酢, 男前豆腐店 豆皿豆腐, セブンイレブン 若鶏のからあげ. Snacks/Andere: 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|