Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 96,21g.
Ontbijt: Fromage à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Lunch: Framboises, Entremont Comté, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Diner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Nouilles Japonaises Soba Cuites. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (40g). meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|