Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 127,58g.
Ontbijt: Maicena, Leche Deslactosada Alqueria, Colanta Queso Mozarella, Huevo Revuelto. Lunch: Nestlé Chocolate, Salsa Bechamel, Colanta Queso Mozarella , Ternera, Tortilla. Diner: Espaguetis, Café con Leche, Empanada de Carne. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|