|
yikes
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 197,25g | Kolhy: 128,39g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Salmon, Caesar Salad with Romaine. Diner: Taziki's Taziki Sauce, Sabra Classic Hummus, Pita Bread, Puerto Rican Style Octopus Salad (Ensalada De Pulpo), Bakers Square Grilled Seasoned Vegetables, Basmati Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Sangria. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Hometrainer - 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
I forgot to weight today but yesterday wasn't anything to brag about. I'm incorrigible!!
03 jul 24 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|