Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 113,64g | Eiwit: 100,93g | Kolhy: 235,64g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Small, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Quest Chocolate Chip Protein Bar. Lunch: Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Hidden Valley The Original Ranch, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Diner: Cheddar Cheese, Marble Cake, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Taco Salad , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|