Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 16,95g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 151,31g.
Ontbijt: Checkers Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Checkers Long Life Fat Free Milk, Freshpak Green Rooibos Tea. Lunch: Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Canderel Stick, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic, Coca-Cola Coke Zero, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Canderel Stick, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic. Diner: Mushrooms, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Andere: Bananas, Pick n Pay Plain Low Fat Yoghurt, Woolworths Strawberries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
..ANDREA..'s Gewicht Geschiedenis
|