Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 56,38g | Eiwit: 130,55g | Kolhy: 281,06g.
Ontbijt: Limone, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Avocado 🥑 (Semi-Maturo), Milk Formaggio Fresco Light, Pedon Semi di Girasole, Prozis Farina di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Coop Albicocca, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Lunch: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Milk Formaggio Fresco Light, Calvé Salsa Messicana Piccante, Aglio, Mercoledì albume e merluzzo 🐬 🧀. Diner: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Uovo Intero 🥚🥚🥚, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Conad Cipolla Dorata, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde 🥗, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Carote, Formaggio Fresco Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Aglio. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Hometrainer - 1 uur en 3 minuten, Squats - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|