Marbeloscoach's Logboek, 03 jul 24

отёк мышц после тренировки на ноги
69,3 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2024:
2035 kcal Vet: 85,56g | Eiwit: 108,82g | Kolhy: 199,77g.   Ontbijt: Шоколад, Гуава Фрукт , Овсяные Хлопья, банан Мини, Яйцо, Капучино. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Лосось. Diner: Лосось, Капуста. Snacks/Andere: Конфеты из Молочного Шоколада, Макароны из Цельной Пшеницы. meer...
1688 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Marbeloscoach's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.