janetofnq's Logboek, 27 jul 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
84,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2015:
1995 kcal Vet: 79,83g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 148,97g.   Ontbijt: Country Life Bakery Gluten Free Multigrain Bread, Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Egg, Coffee, Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Lunch: Nestle Choc Bits Dark, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Tasty Cheese. Diner: Beef or Meat Gravy, Strawberries, Masterfoods Mint Jelly, Cooked Broccoli, Roasted Potato, Red Rooster Roast Carrot (one), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Table Wine, Shiraz Wine. meer...
2063 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janetofnq's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.