Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 172,36g.
Ontbijt: Banana Prata, Bauducco Torrada Integra, Ovo Mal Cozido, Limão. Lunch: Brócolis Cozido, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Laranja Pêra, Ponkan, Pepino Japonês, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Pernil Assado, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Abacaxi, Tomates, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Paçoca, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jefferson R Abreu's Gewicht Geschiedenis
|