Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2024
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 178,64g | Kolhy: 85,58g.
Ontbijt: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Myprotein Micellar Casein, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Danone Hipro 15G Protéines Fruits Rouges. Lunch: Bulk Powders Organic Cacao Liquor Buttons, Bénénuts Cacahuètes Non Salées , Rians Faisselle, Le Gaulois Filet de Poulet, Casino Avocat, Florette Mâche, Carrefour Roquette. Diner: Danone Skyr Nature, Bulk Powders Pure Whey Protein, Bulk Powders Egg Whites . Snacks/Andere: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Yoplait Skyr 0%, Nu3 Graines de Chia, Kiwi Fruit, Reflex Micellar Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@udre¥'s Gewicht Geschiedenis
|