Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2015
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
547 kcal
|
Vet: 17,05g | Eiwit: 37,19g | Kolhy: 59,24g.
Lunch: Sütaş Light Beyaz Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta Omleti, Sütaş Light Yoğurt. Diner: Uno Tam Buğday Denge Light Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Sütaş Light Yoğurt, Nektarin. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rzukaratas's Gewicht Geschiedenis
|