|
zyklusmitte und Wassereinlagerungen
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 94,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 168,08g | Kolhy: 75,18g.
Ontbijt: Aldi Bio Walnusskerne, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Body Attack High Protein Shake, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Holie Granola Nuts And Seeds, Aldi Magerquark. Na Ontbijt: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Babybel Mini Babybel High Protein, Dulano Mini Salami. Lunch: Pancakebowl. Na Lunch: Bio Bio Haferdrink Mandel, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné. Diner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Ei, Steiner Food Fusilli. Snacks/Andere: Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melaniesid's Gewicht Geschiedenis
|