Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 135,19g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Diner: Abobrinha Refogada, Ovo. Snacks/Andere: Doce de Leite, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Nápoles Massa de Pastel, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|