Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
677 kcal
|
Vet: 9,69g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 75,98g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk First Price 120g. Diner: Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|