Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2011
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3117 kcal
|
Vet: 136,53g | Eiwit: 241,63g | Kolhy: 253,31g.
Ontbijt: ekstra lett melk, Strawberries (Sweetened, Frozen), Multigrain Bread. Lunch: Multigrain Bread, Smoked Mackerel. Diner: Strawberries, Kremfløte, Spaghetti. Snacks/Andere: Maarud Salt & Pepper, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Melk - Ekstra Lett, Whey-100, Bananas, Whey-100. meer...
|
|
3636 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|