Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 149,66g | Kolhy: 77,94g.
Ontbijt: Costco 烤全雞, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 義美 全脂鮮奶. Lunch: 控肉, 白飯, 白鯧魚, 炒青菜, 炒黃瓜, 豆干. Diner: Costco 烤全雞, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Andere: 萬歲牌 無調味杏仁果, 金莎 巧克力. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|