Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 220,24g.
Ontbijt: Café. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Carne de Panela. Diner: McDonald's Casquinha Mista, Batatas Fritas, Pepsi Pepsi, Habib's Esfiha de Calabresa. Snacks/Andere: Leão Chá de Capim-Cidreira, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Santa Helena Paçoca, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
60epouco's Gewicht Geschiedenis
|