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Un week-end anniversaire qui a bien mis un coup a mon rééquilibrage… on lâche rien demain reprise de sport le coach rentre de vacance 🙌🏻
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121,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2513 kcal
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Vet: 134,67g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 260,94g.
Ontbijt: St Michel Madeleine, Café, Croissant, Lidl Pain au Chocolat. Lunch: Chipolatas, Merguez, Saint Eloi Semoule Cuite, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Diner: Carrefour Quenelles Nature, Vinaigrette, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Auchan Versaillais, Salade Verte, Intermarché Pain Campagnard , Parmesan (Râpé). Snacks/Andere: Danone Danette le Liégeois Vanille, Croissant, Smarties Smarties Mini. meer...
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gewichtsbehoud
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